Monday, 5 December 2016

Dunia Hitam

10 Tips Rahasia Menjadi Miliarder

10 Tips Rahasia Menjadi Miliarder

Saat ini, melihat orang kaya bukan lagi hal yang aneh atau mengagumkan. Namun, kecemburuan sosial ternyata masih banyak ditemukan justru di kalangan para miliarder sendiri.

http://sakacamprung.blogspot.com/2016/12/10-tips-rahasia-menjadi-miliarder.html

10 tips rahasia menjadi milliader Seperti dilansir dari Business Insider, Selasa (13/8/2013), Reuters melaporkan pada 2009 terdapat sekitar 7,8 juta miliarder di Amerika Serikat. Banyak orang kaya tinggal saling berdekatan, bahkan bertetangga di sana. Meski begitu, bisa jadi Anda tak menyadari bahwa tetangga Anda yang berdandan biasaadalah seorang miliarder. Sikap yang sederhana dari seorang miliarder, juga bisa dianggap aneh di kalangannya.

Dalam lingkungan konglomerat, sikap sederhana bisa membuat Anda dianggap bukan miliarder. Namun jangan salah, miliarder yang sebenarnya memang sulit dikenali.

Berikut 10 Tips Rahasia Menjadi Miliarder Yang diketahui orang lain: 

1. Para miliarder selalu mengeluarkan uang lebih sedikit dari pendapatannya. Baginya, lebih baik jadi kaya secara sembunyi-sembunyi daripada terang-terangan jadi orang miskin.

2. Konglomerat biasanya tahu bahwa kesabaran bernilai tinggi. Tak ada seorang pun yang berubah jadi miliarder dalam waktu semalam. Jika Anda ingin menirunya, rajinlah menabung sejak usia muda dan berhentilah berfoya-foya.

3. Dia (miliarder) sangat menyadari uang tak membeli kebahagiaan. Jika Anda mencari surga, makan Anda harus fokus untuk bebas dari persoalan keuangan.

4. Berkaitan dengan poin sebelumnya, dia memahami, kebebasan finansial berarti bebas dari segala utang. Berapapun pendapatan Anda, setiap utang pasti bisa dilunasi.

5. Para miliarder paham bahwa pekerjaan tambahan akan menambah tabungan di rekeningnya dan membuatnya semakin sibuk. Kesibukannya tersebut akan menyita banyak waktunya dan membuatnya kesulitan menghabiskan uang yang dimilikinya.

6. Uang tak bisa berkembang dengan sendirinya, dan para miliarder memahaminya dengan baik. Anda tak bisa mengharapkan uang Anda tumbuh dengan sendirinya tanpa kemampuan mengelola dengan baik.

7. Gagal merencanakan sama dengan merencanakan untuk gagal. Para miliarder menghabiskan banyak waktu untuk membuat rencana bisnis, tak cukup hanya ingin saja.

8. Meskipun dia memiliki pekerjaan yang sangat dia senangi, dia tak perlu bekerja lagi. Hal tersebut karena semua kemampuan yang dimilikinya menghasilkan uang, dan dilakukannya selama bertahun-tahun.

9. Para orang kaya ini mengerti dirinya tak akan selamanya muda. Maka mereka akan mulai menabung sejak usia 20-an agar bisa memperoleh dalam jumlah besar di kemudian hari.

10. Dia tak pernah iri jika miliarder lain membeli mobil mewah dan tinggal di rumah megah, karena dirinya juga mampu membelinya. (Sis/Ndw)

Read More

Monday, 21 November 2016

Dunia Hitam

Macam-Macam Penyakit Batuk Yang Perlu Anda Ketahui

Macam-Macam Penyakit Batuk Yang Perlu Anda Ketahui

Macam-Macam Penyakit Batuk Yang Perlu Anda Ketahui. Batuk adalah salah satu keluhan yang sering disampaikan oleh seseorang tatkala berobat. Gejala batuk tidak boleh dianggap remeh karena banyak sekali penyakit dari yang ringan sampai dengan berat yang salah satu tandanya adalah batuk. Bila batuk terjadi selama beberapa hari sampai kurang dari 2 minggu, kemungkinan penyebabnya adalah infeksi saluran pernafasan bagian atas yang dapat diobati dengan baik dalam waktu yang tidak lama. Adapun bila batuk berlangsung lama lebih dari 2 minggu, maka perlu dilakukan pemeriksaan dengan lebih teliti dan lengkap.

http://sakacamprung.blogspot.com/2016/11/macam-macam-penyakit-batuk-yang-perlu.html

Jenis-Jenis Batuk dan Cara Mengatasinya

Diagnosa penyakit batuk tuberkulosa (TBC) ditegakkan apabila batuk lama tersebut disertai dengan gejala demam terutama setelah sore hingga malam hari, keluar keringat dingin pada malam, lendir berwarna kuning hingga kehijauan bahkan kadang terdapat bercak darah segar. Di samping itu, berat badan kurang serta adanya riwayat kontak dengan penderita penyakit batuk tuberkulosa (paru - paru / TBC) lebih mengarahkan pada diagnosa ini. Pemeriksaan penunjang diagnosa bisa melalui radiologi (foto rontgen), pemeriksaan darah dan ditemukannya kuman mycobacterium tuberculosa didahak adalah suatu kepastian diagnosa penyakit ini. Apabila telah tegak diagnosa tuberkulosa maka dilakukan pengobatan selama 6 bulan. Pengobatan penyakit batuk jenis ini harus rutin dan tuntas, karena pengobatan penyakit batuk yang tidak selesai akan menimbulkan persoalan ,baik bagi penderita maupun kepada orang lain. Bagi penderita bisa terjadi resistensi atau kekebalan terhadap obat tersebut sehingga perlu obat lain yang lebih mahal, sedangkan bagi orang lain adalah resiko tertularnya penyakit batuk ini melalui dahak yang mengandung kuman tuberkulosa. Begitu pentingnya pengobatan penyakit batuk yang teratur dan tuntas ini, maka pemerintah telah menyediakan paket pengobatan penyakit batuk tuberkulosa secara gratis sehingga bisa didapatkan di rumah sakit atau puskesmas terdekat.
  • PENYAKIT BATUK ASMA
Kemungkinan kedua dari batuk yang lama ini adalah penyakit asma. Gejala dari penyakit ini selain penyakit batuk adalah sesak napas atau timbulnya suara “ngik” terutama saat mengeluarkan nafas dan bersifat berulang atau kumat-kumatan .Pencetus dari penyakit asma adalah alergi bisa dari makanan, debu. Serbuk sari tumbuhan, atau keadaan tertentu seperti emosi, stres, kelelahan atau adanya infeksi saluran napas. Biasanya penyakit asma diderita oleh seseorang yang mempunyai riwayat atau keturunan asma ,dermatiis atopi (yakni bentuk gatal / eksim) dianggota badan yang sifatnya simetris) atau rinitis dan konjungtivitis alergi (radang hidung dan mata). Pengobatan penyakit batuk ini ada 2 jenis yaitu obat pelega misalnya salbutamol atau teofilin diminum saat serangan dan obat pengontrol misalnya steroid diminum setiap hari sehingga menjadi asma yang terkontrol. Kedua jenis obat itu yang terbaik adalah dalam bentuk inhalasi atau dihirup karena dosis lebih kecil, kerja cepat dan mempunyai efek minimal.
  • PENYAKIT BATUK YANG BERKAITAN DENGAN PENYAKIT PARU
Penyakit ini berhubungan erat dengan asap rokok, polusi udara dan industri. Terjadi hambatan aliran udara dalam paru-paru akibat reaksi terhadap polusi ini. Gejala penyakit ini selain batuk adalah berdahak dan sesak napas saat melakukan aktifitas ringan dan penderita tampak kurus dan lemah. Serangan bisa muncul siang atau malam hari, berbeda dengan asma yang kebanyakan malam hari. Penyakit ini cenderung semakin berat dan dapat menyebabkan kematian. Pengobatan terhadap penyakit ini adalah dengan obat pelega pernapasan dan pengencer dahak yang biasanya berlebihan. Dan terpenting menghindari terpaan atau paparan asap rokok dan polusi udara lain. Pemeriksaan sedini mungkin sangat membantu mencegah berlarutnya penyakit.
  • PENYAKIT BATUK PADA ANAK
Batuk lama pada anak dibawah lima tahun kemungkinan lebih luas. Pada anak dibawah umur 1 tahun harus dipikirkan adanya kelainan bawaan berupa kelainan jantung bawaan misalnya jantung bocor. Biasanya ada gejala cepat lelah ,warna biru pada bibir dan jari-jari, serta adanya gangguan tumbuh kembang. Kelainan bawaan lain adalah di trachea yaitu ujung saluran napas yang memerlukan pemeriksaan lebih lanjut. Penyebab lain pada anak adalah infeksi baik virus atau bakteri. Penyakit batuk rejan atau lebih dikenal dengan penyakit batuk 100 hari adalah salah satu penyakit yang sering terjadi di mana anak akan mengalami batuk yang bersambung terus menerus dan hebat hingga keluar air matanya serta berhenti saat terasa mau muntah. 
Pemakaian obat-obatan sebaiknya dikonsultasikan ke dokter. Minum air putih hangat dalam jumlah banyak sangat membantu mengeluarkan lendir. Salah satu penyebab batuk pada anak adalah akibat adanya aliran balik asam lambung saat muntah. Karena reflek menelan belum sempurna menyebabkan cairan lambung yang mengandung asam mengiritasi saluran napas dan menimbulkan penyakit batuk. Benda asing dalam saluran napas juga perlu dipertimbangkan sebagai salah satu penyebab batuk pada anak. 
Jangan remehkan batuk, periksakan ke dokter bila batuk tidak kunjung sembuh dalam beberapa hari. Biarpun batuk merupakan sebagai salah satu bentuk pertahanan tubuh terhadap benda asing ke dalam saluran pernapasan. 
Read More

Sunday, 20 November 2016

Dunia Hitam

Inilah Obat Tradisional Penurun Panas Bayi Anak dan Dewasa

Inilah Obat Tradisional Penurun Panas Bayi Anak dan Dewasa

Obat Tradisional Penurun Panas Bayi Anak dan Dewasa. Bagaimana cara menurunkan panas tinggi pada balita, bayi, anak-anak, orang dewasa secara alami? kondisi panas yang cukup tinggi sudah tentu akan membuat anak-anak terutama yang masih balita kerap kali rewel, sehingga membuat orang tua menjadi panik.
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/11/inilah-obat-tradisional-penurun-panas.html
Sebenarnya banyak cara yang harus kita lakukan ketika mendapati sianak terkena demam tinggi, salah satu yang sangat efektif dalam menurunkan kondisi panas yang tinggi adalah dengan melakukan pengompresan dengan menggunakan air dingin yang bias kita ambil dari kamar mandi (jeding).

Setelah panas menurun maka kita lanjut dengan memberikan pengobatan. Sedangkan pilihan pengobatan untuk panas sebaiknya pilih yang benar alami, hindari penggunaan obat yang mengandung bahan kimia.

Dalam pengobatan kita bisa memanfaatkan berbagai jenis tanaman untuk menurunkan panas yang berada di sekitar lingkungan kita sebagi solusi penyembuhan yang efektif secara alami.
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/11/inilah-obat-tradisional-penurun-panas.html
Nah bahan penurun panas tersebut apa saja berikut ini diantaranya : 
  • 1. Kunyit (Curcuma longa)
Kunyit yang lebih popular di jawa dengan sebutan kunir memiliki kandungan minyak atsiri, turmeron, curcumin, dan juga zingiberen dapat bermanfaat sebagai antibakteri, antioksidan, antiinflamasi (anti-peradangan).

Caranya mudah: Cuci bersih sekitar 10 gram umbi kunyit. Parut lalu tambahkan 1/2 gelas air panas, lalu aduk sampai rata. Setelah menjadi dingin, peras, ambil sarinya saja. Tambahkan juga dengan perasan 1/2 buah jeruk nipis. Campurkan dengan 2 sdm madu bunga kapuk, aduk samapai rata. Bagi menjadi 3 bagian campuran madu dan kunyit ini, selanjutnya berikan 3 kali sehari pada orang atau anak-anak yang mengalami panas.
  • 2. Sambiloto (Andrographis paniculata)
Sambiloto seperti yang kita tahu memiliki kandungan andrografolid lactones (zat pahit), glucosides, diterpene, dan flavonoid yang bisa difungsikan untuk menurunkan panas baik dewasa dan anak-anak.
Caranya cukup sederhana: Rebus sebanyak 10 gram daun sambiloto kering, 25 gram umbi kunyit kering (2,5 ibu jari), dan 200 cc air. Rebuslah ramuan tadi samapi mendidih dan airnya tinggal 100 cc, kemudian saring. Setelah dalam kondisi hangat hangat, tambahkan 100 cc madu bunga kapuk atau mahoni, aduk sampai rata. Bagi menjadi 3 bagian, berikan 3 kali sehari.
  • 3. Temulawak (Curcuma xanthorhiza Roxb.)
Tanaman sejenis rimpang ini memiliki zat aktif xanthorrhizol, germacrene, alpha betha curcumena, dan masih banyak lagi. Keberadaan temulawak telah sejak dahulu banyak dimanfaatkan sebagai obat penurun panas, untuk merangsang nafsu makan, mengobati sakit kuning, mencret, diare, maag, perut yang kembung dan juga bisa untuk pegal-pegal.

Caranya cukup sederhana : Cuci bersih sebanyak 10 gram rimpang temulawak. Parut serta tambahkan 1/2 gelas air panas, lalu aduk sampai rata. Setelah kondisinya dingin peras dan ambil sarinya saja. Campurkan dengan 2 sdm madu asli bunga kapuk, lalu aduk sampai rata. Bagi menjadi 3 campuran madu dan temulawak, kemudian berikan 3 kali sehari.
  • 4. Bawang merah (Allium cepa L.)
Bawang merah kerap digunakan oleh ibu rumah tangga sebagai bumbu dapur rutin setiap hari. Bawang merah memiliki kandungan minyak atsiri, metilaliin, sikloaliin, kuersetin, kaemferol, serta floroglusin.

Caranya cukup mudah: Kupas sebanyak 5 butir bawang merah. Selanjutnya parut kasar dan tambahkan pula dengan minyak kelapa secukupnya. Cara menggunakanya cukup balurkan ke ubun-ubun dan seluruh tubuh pada anak yang mengalami panas.
  • 6. Air kelapa muda
Didalam air kelapa muda ini banyak mengandung sejenis mineral, diantranya adalah kalium. Nah ketika terjadi panas,pada tubuh akan banyak mengeluarkan keringat, untuk menurunkan kondisi suhu tubuh ketika panas dan untuk menggantikan keringat yang banyak keluar, sebaiknya perbanyaklah minum air kelapa.

Dari beberapa bahan diatas jelas efektif dan telah banyak dipergunakan oleh orang-orang jaman dahulu ketika keluarga mereka mengalami demam panas baik pada anak-anak maupun bagi mereka yang telah dewasa.

Dosis Aman untuk Anak

Penggunaan tanaman obat dengan dosis yang tepat tidak akan menimbulkan efek samping dan aman. Berikut dosis yang direkomendasikan untuk anak:
  1. Bayi 1/8 dosis dewasa
  2. 2­-5 tahun 1/4 dosis dewasa
  3. 6­-9 tahun 1/3 dosis dewasa
  4. 10-13 tahun 1/2 dosis dewasa
  5. 14-16 tahun 3/4 dosis dewasa
Untuk mengobati demam silahkan Anda merujuk Cara Mengobati Demam Sebaiknya Begini pada tulisan sebelumnya.
Read More

Friday, 18 November 2016

Dunia Hitam

Makanan Yang Diperlukan Untuk Kesehatan Mata

Sahabat Sakacamprung Kali Ini saya akan membahas tentang Makanan Yang Diperlukan Untuk Kesehatan Mata.
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/11/makanan-yang-diperlukan-untuk-kesehatan.html
Mata adalah salah satu dari Panca Indera kita yang perlu dijaga dan dirawat agar tetap berfungsi dengan baik. Agar mata tetap sehat diperlukan makanan yang yang bernutrisi yang sesuai dengan kebutuhan mata. Ada sejumlah zat gizi penting yang memberi manfaat optimal bagi kesehatan mata, salah satunya adalah antioksidan.

Vitamin C, E, dan A tergolong vitamin kaya akan antioksidan yang dapat membantu mencegah gangguan mata terkait dengan usia dan penyakit mata lainnya. Selain itu, mineral seperti selenium dan zinc juga membantu penyerapan antioksidan. Baca Juga => Cara Mudah Agar Tetap Awet Muda.

Sumber antioksidan dapat diperoleh dari buah dan sayur dengan warna cerah, seperti wortel, labu, ubi jalar, anggur, jeruk, dll. Konsentrasi antioksidan lebih melimpah dalam bentuk mentah.
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/11/makanan-yang-diperlukan-untuk-kesehatan.html
1. Wortel
Siapa tak kenal wortel yang baik untuk mata? Wortel kaya beta karoten. Beta karoten akan diubah oleh tubuh menjadi vitamin A yang berperan penting untuk mata. Wortel juga bisa membantu tubuh melepaskan radikal bebas.

2. Alpukat
Alpukat terbukti padat nutrisi. Makanan ini juga baik untuk mata. Apalagi alpukat mengandung lebih banyak lutein dibanding buah lainnya. Lutein penting untuk mencegah degenerasi macular (penurunan ketajaman penglihatan) dan katarak. Alpukat juga sumber nutrisi yang penting untuk mata seperti vitamin A, vitamin C, vitamin B6, dan vitamin E.

3. Brokoli
Sayuran ini kaya vitamin dan zat gizi yang dibutuhkan mata, seperti vitamin C, kalsium, lutein, zeaxanthin, dan sulforaphane. Rupanya sayuran hijau ini tak hanya mampu mencegah kanker payudara dan menjadi antioksidan. Memasukkan brokoli dalam menu harian juga bisa menyehatkan mata.

4. Telur
Telur kaya nutrisi untuk merawat kesehatan mata, seperti vitamin A, seng, lutein, lecithin, B12, vitamin D, dan cysteine. Selain bisa memenuhi asupan protein setiap harinya, telur juga baik menutrisi mata Anda.

5. Bayam
Vitamin A yang baik untuk mata juga bisa didapatkan dari bayam. Selain kaya vitamin A, bayam juga mengandung nutrisi yang baik untuk mata seperti lutein dan zeaxathin.

6. Kol
Sayuran yang satu ini tak disarankan untuk penderita maag karena kandungan gas yang tinggi. Namun untuk merawat mata, kol baik dan mengandung nutrisi yang sama seperti bayam.

7. Tomat
Tomat baik untuk kesehatan kulit, namun juga punya banyak manfaat untuk mata. Tomat kaya vitamin C dan lycopene, dua nutrisi yang sangat penting untuk mata.

8. Biji bunga matahari
Biji bunga matahari mengandung selenium, nutrisi yang bisa mencegah katarak dan juga menjaga kesehatan mata secara umum.

9. Bawang putih
Bawang putih mengandung selenium dan nutrisi yang baik lainnya untuk mata, seperti vitamin C dan quercetin. Meski aromanya tajam, bawang putih punya banyak manfaat untuk organ tubuh,  tak hanya ampuh mencegah stroke misalnya.

10. Salmon
Omega 3 yang terkandung dalam salmon nyatanya juga baik untuk kesehatan mata. Salmon juga mengandung asam folik, vitamin D, vitamin B6, vitamin B12, dan vitamin A.
 
Itulah Sahabat Sakacamprung Beberapa Makanan Yang Diperlukan Untuk Kesehatan Mata, Semoga Bisa Bermanfaat :D .
Read More
Dunia Hitam

Inilah 8 Cara Mengatasi Seseorang Mudah Lupa

Inilah 8 Cara Mengatasi Seseorang Mudah Lupa

“Perasaan tadi simpan HP di atas meja ruang tamu, tapi kok sekarang nggak ada yah?”

Inilah 8 Cara Mengatasi Seseorang Mudah Lupa. Mungkin Sahabat Sakacamprung, sering mengalami hal itu dan tiba-tiba kamu menemukan handphone kamu di tempat tidur. Bukan handphone kamu yang bisa berjalan, tapi kamu yang lupa kalau sebelumnya meletakkannya di tempat tidur, bukan di meja ruang tamu.

Saat ini penyakit “lupa” bukan hanya bisa dialami oleh orang tua yang daya ingatnya sudah menurun atau biasanya disebut dengan pikun, tapi juga bisa menimpa Sahabat Sakacamprung yang umurnya masih tergolong muda. Stres, kualitas dan waktu tidur yang buruk, kurangnya asupan makanan serta trauma menjadi beberapa penyebab kamu menjadi orang yang pelupa.

Pastinya kamu nggak mau kan terus-terusan jadi orang yang pelupa? Nah kali ini Toped akan memberikan solusi untuk mengatasi penyakit “lupa” yang kamu alami. Kira-kira seperti apa yah caranya? Langsung cari tahu di sini yuk!

1. Jangan Pernah Abaikan Sarapan
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/11/inilah-8-cara-mengatasi-seseorang-mudah.html
Sarapan di pagi hari memang menjadi waktu makan yang paling penting karena selain sebagai sumber energi untuk tubuh, sarapan juga dapat menjaga dan mendukung perkembangan sel-sel otak agar tetap sehat. Mulailah hari kamu dengan menu sehat seperti makanan yang kaya akan protein, serat dan omega 3 seperti kombinasi antara sandwich isi salmon dan telur dengan susu atau jus buah segar. Kamu juga bisa minum suplemen omega 3 untuk mencukupi asupan omega 3 yang diperlukan oleh sel-sel otak untuk saling terhubung dan menjalankan kinerjanya dengan baik.

2. Tidur Teratur
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/11/inilah-8-cara-mengatasi-seseorang-mudah.html
Kualitas dan waktu tidur juga berpengaruh terhadap kemampuan otak dalam menyimpan memori baru dalam waktu yang lama. Semakin singkat waktu tidur kamu, maka kemampuan otak untuk mengingat memori pun semakin melemah, begitu juga sebaliknya. Hal ini sudah dibuktikan dalam sebuah penelitian dengan responden orang yang tidurnya kurang dari enam jam. Saat dihadapkan dengan tes memori, hasilnya mereka mengalami kesulitan untuk mengingat memori jangka pendek.

Karena itu, jangan mengabaikan waktu dan kualitas tidur kamu yah, Sahabat Sakacamprung. Waktu tidur yang sebentar mungkin kamu anggap sudah cukup untuk mengatasi kelelahan tubuh, tapi tidak untuk otak kamu. Sebisa mungkin tidurlah 8 jam sehari, atau beristirahatkan saat kamu sudah mulai merasa kelelahan, jangan paksakan tubuh dan otak kamu bekerja secara berlebihan.

3. Merelaksasikan Pikiran
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/11/inilah-8-cara-mengatasi-seseorang-mudah.html
Penyakit “lupa” juga bisa disebabkan oleh stres karena tuntutan pekerjaan yang sudah menjadi rutinitas keseharian kamu. Nah salah satu cara agar kamu bisa berhenti menjadi orang pelupa adalah dengan melakukan kegiatan-kegiatan di luar rutinitas seperti berkebun, latihan meditasi dan yoga, ataupun melakukan olahraga-olahraga ringan setelah pulang kerja atau di hari weekend. Studi yang dilakukan oleh para peneliti dari University of Illinois Beckman Institute juga sudah membuktikan bahwa melakukan olahraga ringan secara teratur dapat mempertajam kecepatan berpikir dan meningkatkan volume jaringan otak. Mendengarkan musik-musik dengan alunan yang menenangkan sebelum tidur juga bisa membuat otak kamu menjadi lebih rileks setelah seharian beraktivitas.

4. Hindari Mengunyah Permen Karet Terlalu Lama
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/11/inilah-8-cara-mengatasi-seseorang-mudah.html
Selama ini banyak orang yang menganggap bahwa mengunyah permen karet bisa meningkatkan kemampuan otak. Memang iya jika mengunyahnya dalam waktu singkat saja. Tapi kebiasaan terlalu lama mengunyahnya hingga rasa manis pada permen karet hilang, justru akan membuat kemampuan otak untuk menyimpan memori jangka pendek semakin menurun. Hal ini sudah dibuktikan oleh penelitian yang dilakukan oleh Michail Kozlov, seorang pakar psikologi dari Cardiff University. Dari penelitian tersebut ia menemukan fakta bahwa mengunyah permen karena memiliki efek buruk terhadap daya ingat. Semakin hilang rasa permen karet, maka semakin parah pula dampaknya terhadap ingatan orang yang mengunyahnya.

Nah kalau nggak mau penyakit “lupa” kamu semakin parah, hindari mengunyah permen karet yah Sahabat Sakacamprung, apalagi  terlalu lama hingga rasanya hilang.

5. Buat Jadwal
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/11/inilah-8-cara-mengatasi-seseorang-mudah.html
Salah satu cara paling mudah untuk mengatasi penyakit “lupa” kamu adalah dengan membuat jadwal kegiatan apa saja yang akan kamu kerjakan hari ini dan juga hari-hari selanjutnya. Buatlah reminder pada kalender, handphone ataupun post it yang ditempel di layar komputer agar tidak ada satu pun pekerjaan yang terlupakan. Selain meminimalisir kemungkinan ada pekerjaan yang terlewatkan, jadwal ini juga bisa melatih kamu menjadi orang yang lebih disiplin dan teratur.

6. Organize Barang-Barang Penting
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/11/inilah-8-cara-mengatasi-seseorang-mudah.html
Solusi lain untuk Sahabat Sakacamprung yang sering lupa membawa barang-barang penting seperti kartu ATM, STNK mobil dan handphone? Niat awalnya ke mall buat belanja, tapi saat lagi mau bayar tiba-tiba baru ingat  kalau kamu nggak bawa kartu kredit atau debit, uang cash di dompet juga tinggal dikit. Pasti Sahabat Sakacamprung nggak mau kan hal itu terjadi? Maka dari itu, biasakanlah diri kamu untuk merapikan dan mengelompokkan barang-barang penting yang selalu wajib kamu bawa saat bepergian. Misalnya, selalulah simpan kartu ATM, kredit dan KTP di dalam dompet yang selalu kamu bawa. Untuk STNK mobil, simpanlah pada dompet STNK yang menyatu dengan kunci mobil agar tidak tertinggal saat ingin bepergian dengan membawa mobil.

7. Latih Kemampuan Otak
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/11/inilah-8-cara-mengatasi-seseorang-mudah.html
Penyakit lupa juga bisa disebabkan oleh otak yang kurang terlatih dan jarang diasah. Untuk itu, jangan lupa untuk melatih otak agar tetap bisa bekerja secara maksimal. Kamu bisa belajar melakukan hal-hal yang kreatif dan permainan yang bisa mengasah kemampuan otak seperti puzzle dan rubik. Permainan ini pastinya akan membuat otak kamu jadi merasa tertantang untuk bekerja lebih dan maksimal. Dengan begitu, saat dihadapkan dengan masalah dan pekerjaan yang berat, otak kamu sudah terbiasa.

8. Selesaikan Tugas Satu Persatu
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/11/inilah-8-cara-mengatasi-seseorang-mudah.html
Fokus yang terpecah karena melakukan beberapa pekerjaan sekaligus akan memaksa otak kamu untuk bekerja terlalu keras, yang akhirnya bisa menurunkan kinerja otak dan daya ingat. Karena itu, buatlah pekerjaan-pekerjaan kamu jadi lebih sederhana. Caranya, selesaikan pekerjaan kamu satu per satu, jangan sekaligus. Dengan begitu, beban pikiran kamu pastinya akan lebih ringan.

BACA JUGA => Tekanan Darah Tinggi Pemicu Pelupa

Nah jika tidak ingin terus-terusan menjadi orang pelupa, jangan lupa untuk mempraktekkan 8 hal di atas yah, Sahabat Sakacamprung :D

Semoga Bisa Bermanfaat

Read More

Thursday, 17 November 2016

Dunia Hitam

Apakah Benar Tekanan Darah Tinggi Rentan Jadi Pelupa

Apakah Benar Tekanan Darah Tinggi Rentan Jadi Pelupa

Tekanan Darah Tinggi Rentan Jadi Pelupa. Hasil penelitian yang berlangsung baru-baru ini, bahwa seseorang dengan penyakit darah tinggi diyakini berpotensi terkena masalah ingatan pada pertengahan usia. Akan tetapi, hal yang sama tidak terjadi pada individu yang tidak menderita penyakit darah tinggi.

http://sakacamprung.blogspot.com/2016/11/apakah-benar-tekanan-darah-tinggi.htmlPenelitian juga mencatat fakta lain yang menyatakan adanya hubungan antara darah tinggi dengan Dementia (perubahan kondisi emosi) yang berpotensi mengarah pada penyakit alzeimer. Tak hanya itu, peneliti juga memperoleh fakta dimana masyarakat dengan penyakit darah tinggi berpotensi mengalami pikun akut dan masalah psikologis lain hingga menjadi tanda kerusakan mental ringan.

Georgios Tsivgoulis, Kepala Tim Peneliti asal Universitas Alabama, AS, mengatakan penyakit darah tinggi sangat dimungkinkan untuk bisa dicegah atau diobati. Demikian pula dengan kerusakan mental ringan dimana menjadi gejala awal Dementia.

Gejala awal darah tinggi ditandai dengan tekanan darah melebihi 140/90 mmhg. Berlatar hal itu, Peneliti melihat adanya hubungan antara masalah ingatan dengan tekanan diastolik (tekanan yang terjadi saat jantung memompa darah untuk didistribusikan ke seluruh tubuh) dan proses tekanan darah berlangsung.

Dalam laporan yang diterbitkan pada jurnal Neurologi itu disebutkan, untuk setiap kenaikan 10 poin dari proses penerjemahan, kesempatan seseorang menghindar dari masalah psikologis akan naik sebesar 7 %.

Penelitian sendiri mengambil sampel 20 ribu individu dengan rentang usia 45 tahun lebih. Hanya 1 dari 13 sampel merupakan individu yang terbebas dari segala bentuk masalah ingatan.

Penelitian sebelumnya mencatat, tingginya tekanan darah diastolik memicu rusaknya arteri pada otak. Efek yang terjadi, beberapa area kecil pada otak mengalami kerusakan.

Peneliti kini mencoba secara intensif untuk menormalkan tekanan darah guna mencegah kerusakan yang lebih parah pada ingatan. Sebagai pembanding, 700 ribu orang di Inggris menderita Dementia, dimana 400 ribunya juga menderita alzemeir.
Read More

Tuesday, 1 November 2016

Dunia Hitam

Cara Menghilangkan Jerawat Membandel Secara Alami dan Cepat

Cara Menghilangkan Jerawat Membandel Secara Alami dan Cepat

Kali ini saya www.sakacamprung.blogspot.com/ akan membagikan ilmu Yakni Cara Menghilangkan Jerawat Membandel Secara Alami dan Cepat, Untuk anda yang mudah terkena jerawat tidak usah jauh jauh membeli produk kecantikan untuk menghilankan jerawat, bekas jerawat, mapun BOPENG. Hati Hati Produk Kecantikan yang sudah beredar saat ini, karena banyak sekali produk kecantikan yang berbahaya. 

http://sakacamprung.blogspot.com/2016/11/cara-menghilangkan-jerawat-membandel.html
Baiklah Kita langsung saja Berikut Ini Cara Menghilangkan Jerawat Membandel Secara Alami dan Cepat !!!!
  1. Cara Mengobati Jerawat Dengan Putih Telur
  2. Cara Mengobati Jerawat Dengan Pasta Gigi
  3. Cara Mengobati Jerawat Dengan Tomat
  4. Cara Mengobati Jerawat Dengan Lidah Buaya
  5. Cara Mengobati Jerawat Dengan Bawang Putih
  6. Cara Mengobati Jerawat Dengan Selalu Bersihkan Wajah
Berikut Ini Cara Pengobatannya dengan semua bahan bahan Alami Di Atas :
  • 1.Cara Mengobati Jerawat Dengan Putih Telur
Caranya yaitu, pisahkan kuning telur dan ambil putih telurnya saja. Kocok sebentar lalu oleskan ke wajah dan diamkan selama 15 menit. Putih telur ini akan membantu mengurangi minyak di wajah yang seringkali menyebabkan timbulnya jerawat.
  • 2.Cara Mengobati Jerawat Dengan Pasta Gigi
Satu hal yang perlu diingat disini pasta gigi yang digunakan adalah yang bentuknya pasta(seperti Pepsodent) bukan yang bentuknya gel(seperti Close Up). Caranya hampir sama denga kedua cara di atas. Oleskan pasta gigi ke jerawat dan bagian lain di sekitar jerawat tersebut sebelum tidur. Biarkan semalaman/sampai pagi kemudian bilas dengan air bersih.
  • 3.Cara Mengobati Jerawat Dengan Tomat
Buah yang satu ini selain bagus untuk kesehatan mata juga cukup efektif menghilangkan komedo hitam(blackheads). Yang pertama harus dilakukan adalah mengiris tomat menjadi dua lalu oleskan ke seluruh wajah yang berjerawat dan biarkan selama 15 menit – 1 jam kemudian bilas. dan makanlah untuk perawatan dari dalam. Baca Juga : Cara Mudah Agar Tetap Awet Muda.
  • 4.Cara Mengobati Jerawat Dengan Lidah Buaya
 Perhatian jangan gunakan lidah yang asli dari mulut buaya, he,, Ambil satu daun lidah buaya, potong beberapa bagian, kelupas kulit luarnya, oleskan di bagian yang muncul jerawat, dan ulangi melakukan cara ini tiap pagi dan sore. Jika kalian cukup telaten, jerawat mungkin akan dapat mongering dan mengelupas selama 3 hari. Selain itu lidah buaya juga mampu menghilangkan bekas jerawat yang membandel. Sekali lagi kuncinya hanya satu, telaten.!!
  • 5.Cara Mengobati Jerawat Dengan Bawang Putih
Ada dua pilihan dalam menggunakan bawang putih untuk menghilangkan jerawat. Pertama dengan menumbuk dua atau lebih bawang putih hingga cukup halus lalu dioleskan ke bagian wajah yang berjerawat. Diamkan selama 10 menit lalu bilas. Sedangkan cara kedua adalah dengan memakan satu atau lebih bawang putih setiap hari.

Banyak yang mengatakan kedua cara ini cukup efekktif, namun bagi kalian yang tidak menyukai bau bawang putih mungkin lebih baik menempuh cara yang lain. Jangan khawatir masih banyak cara alami lainnya yang akan saya jelaskan di bawah ini.
  • 6.Cara Mengobati Jerawat Dengan Selalu Bersihkan Wajah
Selalu rawat kebersihan wajah setiap hari dari kotoran dan debu dijalan. Untuk kita yang selalu aktif dan berurusan dengan debu dijalan, maka rajin-rajinlah membersihkan muka sebelum atau sesudah beraktifitas. Sebagai konsumsi dari dalam, maka perbanyaklah makan sayuran dan minum air putih. Buat yang gak suka sayur.!, maka buah yang mengandung air dapat menjadi alternatif dalam merawat wajah dari dalam. Karena kandungan yang terdapat dalam buah dan sayuran sangat diyakini bisa menjadikan wajah kita lebih bersih dan berseri.

Itulah Cara Menghilangkan Jerawat Membandel Secara Alami dan Cepat, Semoga Bisa membantu meringankan Beban Anda, Yuk Bagikan/Share link nih biar teman teman anda bisa tau cara menghilangkan jerawat secara cepat dan tepat. NEXT => Cara Alami Memutihkan Lutut Dan Siku Dengan Cepat.
Read More